KOMU JE SOFROLOGIE URČENA
! ! ! Upozornění ! ! !
Sofrologie nemůže a nesmí v žádném případě nahradit odbornou lékařskou péči.
Je pouze jejím účinným doplňkem.
Pokud potřebujete …
… zlepšit váš každodenní život, zvládat stres, úzkostné stavy, panické ataky, emoce, vyhoření, zlepšit kvalitu spánku, zlepšit koncentraci a paměť, najít nebo znovu najít sebedůvěru, udržovat si určitý nadhled, odstup od některých situací, …
… připravit se mentálně na zkoušku, veřejnou prezentaci, pohovor, umělecký nebo sportovní výkon, porod, …
… zvládat fóbie nebo závislosti …
… zvládat chronické bolesti …
... doprovodit rehabilitaci po úrazu, infarktu nebo mrtvici ...
… smířit se s nemocí (rakovinové onemocnění, roztroušená skleróza, parkinson, atd).
Sofrologie vám může pomoci jako doplněk lékařské odborné péče:
-
lépe zvládat stres a úzkosti (úzkostné stavy, které jsou časté hned při diagnóze, nejsou dobrými spojenci a stres může posilovat vedlejší účinky léčby a oslabovat váš imunitní systém
-
připravit vás na chirurgický zákrok a/nebo na léčbu …
-
udržovat si určitý odstup a nahlížet pozitivně na léčbu
-
znovu si přivlastnit vaše tělo
… v tom případě je tu sofrologie pro vás.
Pokud potřebujete více informací a vědět, zda důvod, z kterého byste chtěli praktikovat sofrologii, spadá do rámce mých kompetencí, můžete se se mnou spojit telefonicky nebo písemně e-mailem. S radostí vám detailně vysvětlím můj pracovní postup.